Drill4 phaseTumatagal nang 12.7 seg
Three-Man Weave
Tatlong manlalaro ang tumatakbo sa court na nagpapasahan nang walang dribble. Ang nagpasa ay tatakbo sa likod ng pinasahan niya, kaya paulit-ulit na nagkakrus ang tatlo pababa ng court at tinatapos sa layup.
- Sinasanay
- PagpasaTransitionKondisyon
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U12–Adult
- Minuto
- 10
- Manlalaro
- 3–15
- Mga bola
- 2
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Pasa at likod: laging tumatakbo ang nagpasa sa likod ng pinasahan niya.
- Unahan ang tatanggap gamit ang chest pass sa pupuntahan niya, hindi sa kinaroroonan niya.
- Walang dribble hanggang sa huling salo; hindi dapat sumayad sa sahig ang bola.
- I-sprint ang buong takbo: may matututunan lang sa weave kapag game speed.
Phase by phase
1Phase 1
Ipapasa ng nasa gitna sa isang wing at tatakbo sa likod niya. Papasok nang pahilis sa gitna ang wing sa salo.
- Nagka-cut si 3
- Nagpapasa si 2 kay 3
- Nagka-cut si 2
- Nagka-cut si 1
2Phase 2
Pasa at likod: ipapasa ng bagong nasa gitna sa kaliwang wing at tatakbo sa likod niya.
- Nagka-cut si 1
- Nagpapasa si 3 kay 1
- Nagka-cut si 3
- Nagka-cut si 2
3Phase 3
Unahan ang tatanggap: ipasa sa pupuntahan niya, sa taas ng dibdib. Nananatiling malapad ang mga wing hanggang sila na.
- Nagka-cut si 2
- Nagpapasa si 1 kay 2
- Nagka-cut si 1
- Nagka-cut si 3
4Phase 4
Huling pasa sa wing para sa layup; ang dalawa pa ay papasok sa rebound mula sa magkabilang gilid.
- Nagpapasa si 2 kay 3
- Nagdi-dribble si 3 papunta sa ang rim
- Tumitira si 3
- Nagka-cut si 2
- Nagka-cut si 1 papunta sa ang kanang low post
Mga variation
- Five-man weave para sa mas nakatatandang grupo.
- Iikot ang tumira at magdedepensa: babalik ang dalawa pa nang 2-on-1.
- Maglagay ng limitasyon: layup sa apat na pasa, sablay na layup ay takbo ulit ang grupo.