- 18:00Dynamic Warm-Up LinesDrill8 min
- 18:08Speed Dribble LayupDrill10 min
- 18:18Water breakSarili mo2 min
- 18:20Partner PassingDrill8 min
- 18:28Form ShootingDrill10 min
- 18:38Water breakSarili mo2 min
- 18:402-on-1 ReadsDrill10 min
- 18:50Around the WorldDrill7 min
- 18:57Cool-down at stretchingSarili mo3 min
Mga fundamental: 60-minutong practice plan
Nagsisimula ang oras sa 18:00. Sa planner, puwede mong ilipat ang mga block, palitan ang mga drill, itakda ang sarili mong oras at i-print ang sheet.
- Haba
- 60 min
- Pokus
- Ball handling, Pagpasa
- Mga block
- 9