SlongeHoops

基本功:60 分鐘練習計畫

時間從 18:00 開始計算。在練習規劃中,你可以移動環節、替換訓練、設定自己的時間並列印練習單。

時長
60 分鐘
重點
控球, 傳球
環節
9

計畫,逐個環節

包含在 Coach、Team 和 Program 中。免費版可檢視範例週。

開啟練習規劃