教學重點
- 每次傳球都要跨步，出手後拇指朝下。
- 接球人用雙手給出目標，並跨步迎球。
- 傳球要有力、要準：高吊球在比賽裡就是失誤。
- 接球時眼睛一直盯著球，直到球進手裡。
逐階段
1第 1 階段
胸前傳球：向搭檔跨一步，出手後拇指朝下，球到達時在胸口高度。
- A 傳球給 B
2第 2 階段
地板傳球：球落在大約三分之二距離的位置，彈起時到達搭檔的腰部。
- B 傳球給 A
3第 3 階段
頭上傳球：球舉過額頭，手肘內收，用手腕甩出；球應該在下巴高度到達。
- A 傳球給 B
4第 4 階段
現在移動起來：兩人都往籃框滑步，來回傳球。給搭檔提前量：傳到他要去的位置。
- A 空切
- B 空切
- B 傳球給 A
變化
- 加入交叉步後的單手推傳，左右都練。
- 統計 30 秒內的傳球次數；掉一次球，這組歸零。
- U8 距離 3 公尺，年紀較大的球員 5 到 6 公尺。