教學重點
- 迎球：向球邁步，雙手給出目標。
- 傳球前喊出接球者的名字。
- 跨步傳球，收尾時拇指向下向外。
- 傳球後衝刺；只有每個人都在動，練習才轉得起來。
逐階段
1第 1 階段
A 越過 B 傳給 C。C 舉手迎球；A 跟著球衝刺到 C 的位置，F 上到弧頂。
- C 空切到右肘區
- A 傳球給 C
- A 空切
- F 空切
2第 2 階段
C 越過 D 傳給遠側的 E。出手前先喊他的名字，然後跟進。
- E 空切到左側四十五度位置
- C 傳球給 E
- C 空切到左側四十五度位置
3第 3 階段
E 傳給 B，直接橫越弧頂。跨步迎著傳球，收尾時拇指指向目標。
- B 空切到右側四十五度位置
- E 傳球給 B
- E 空切到右側四十五度位置
4第 4 階段
B 傳給 D，再由 D 傳回弧頂，完成星形。傳球要平而有力；沒人站著不動。
- D 空切到左肘區
- B 傳球給 D
- B 空切
- F 空切到弧頂
- D 傳球給 F
變化
- 年紀最小的球員：留在自己的點上只傳球，不跟進。
- 改為地板傳球或單手推傳，並反轉路線。
- 加第二顆球，再在中間加一名想碰球的防守者。