코칭 포인트
- 먼저 천천히 익히세요: 긴 스텝, 짧은 스텝, 바깥발 도약.
- 수비수에게서 먼 손으로, 그의 손이 닿지 않는 아래에서 마무리.
- 바깥 어깨가 공을 지킵니다. 공과 쫓아오는 선수 사이에 계속 두세요.
- 공이 그물을 통과할 때까지 눈은 목표에.
단계별로
11단계
오른쪽, 수비수는 바깥 엉덩이 쪽. 콘을 지나 드리블하고, 왼발로 긴 스텝, 오른발로 짧은 스텝, 오른발로 뛰어 '왼손'으로 레이업.
- R: 드리블
- R: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- R: 슛
22단계
왼쪽은 반대로: 왼발 도약, 오른손. 바깥 어깨는 더미 쪽, 공은 안쪽에서 높게 보드로.
- L: 드리블
- L: 왼쪽 블록(으)로 컷
- L: 슛
- R: 왼쪽 윙(으)로 컷
변형
- 드리블 없이: 콘에서 두 스텝으로 마무리, 손마다 열 번.
- 실전용: 골밑에서 시작해 콘을 돌아 드리블한 뒤 바깥 손으로 공격해 바깥발 마무리로. 열 개 성공.