코칭 포인트
- 잡은 뒤가 아니라 패스가 나는 동안 모두 움직입니다.
- 손은 늘 들고 움직이세요: 손이 낮은 지역방어는 그냥 서 있는 다섯 명입니다.
- 윙 패스에 포워드는 온 앤 오프: 클로즈아웃하고, 가드가 오면 곧바로 물러납니다.
- 코너 패스에는 포워드가 공에 남고, 가운데 선수가 포스트를 프런트.
- 말하세요: '볼'을 외치고, 하이 포스트를 누가 맡는지 외치세요.
단계별로
11단계
탑에서 오른쪽 윙으로. X4가 온: X2가 올 때까지 하이 핸드로 클로즈아웃, 그다음 오프: 블록으로 돌아갑니다. X1은 하이 포스트, X5는 볼 사이드 포스트, X3는 레인 가운데로.
- T: RW에게 패스
- X4: 오른쪽 윙(으)로 컷
- X2: 오른쪽 윙(으)로 컷
- X4: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- X1: 자유투선 중앙(으)로 컷
- X5: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- X3: 컷
22단계
윙에서 코너로. X4가 나가 공에 남고, X5는 볼 사이드 포스트를 프런트, X2는 내려가 안쪽 패스를 막고, X1은 하이 포스트, X3는 스킵에 대비해 레인 위쪽에 남습니다.
- RW: RC에게 패스
- X4: 오른쪽 코너(으)로 컷
- X5: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- X2: 컷
- X1: 하이 포스트(으)로 컷
- X3: 컷
33단계
공이 윙으로 돌아와 탑으로. 지역방어는 왔던 길을 되짚어, 공이 탑에 닿기 전에 2-3 대형으로 돌아갑니다.
- RC: RW에게 패스
- RW: T에게 패스
- X4: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- X5: 림(으)로 컷
- X2: 컷
- X1: 컷
- X3: 왼쪽 블록(으)로 컷
44단계
탑에서 왼쪽 윙으로: 거울상. X3가 온 앤 오프, X1이 윙을 맡고, X2는 하이 포스트로 내려가고, X5는 볼 사이드 포스트로 슬라이드, X4는 레인으로 내려갑니다.
- T: LW에게 패스
- X3: 왼쪽 윙(으)로 컷
- X1: 왼쪽 윙(으)로 컷
- X3: 왼쪽 블록(으)로 컷
- X2: 자유투선 중앙(으)로 컷
- X5: 왼쪽 블록(으)로 컷
- X4: 컷
변형
- 포워드만: 패서 세 명(탑과 양쪽 윙)으로 두 포워드가 온 앤 오프를 연습.
- 윙에서 윙, 코너에서 코너로 스킵 패스를 허용.
- 하이 포스트 공격수를 추가: 위크 사이드 가드가 그에게 가는 패스를 디나이.