코칭 포인트
- 내내 낮고 넓게: 앉듯이, 허리를 앞으로 숙이지 않습니다.
- 짧고 빠른 스텝. 발은 교차하지도 모이지도 않습니다.
- 옆 선수가 아니라 신호에 반응하세요.
- 클로즈아웃마다 크게 외치세요.
- 코치: 팔 신호와 말을 함께 주고, 속도를 유지하세요.
단계별로
11단계
코치가 한쪽을 가리킵니다: 모두 낮은 자세로 그쪽으로 슬라이드, 발은 교차하지 않고 팔은 넓게.
- 1: 왼쪽 엘보(으)로 컷
- 2: 오른쪽 엘보(으)로 컷
- 3: 오른쪽 윙(으)로 컷
- 4: 탑(으)로 컷
- 5: 컷
22단계
코치가 뒤쪽 반대 방향을 가리킵니다: 드롭 스텝, 엉덩이를 열고 대각선으로 뒤로 슬라이드.
- 1: 왼쪽 윙(으)로 컷
- 2: 자유투선 중앙(으)로 컷
- 3: 오른쪽 윙(으)로 컷
- 4: 컷
- 5: 컷
33단계
손을 듭니다: 두 걸음 스프린트, 잔발로 클로즈아웃, 한 손은 높게. 그다음 코치가 뒤를 가리키면 모두 출발점까지 백페달.
- 1: 왼쪽 슬롯(으)로 컷
- 2: 탑(으)로 컷
- 3: 오른쪽 슬롯(으)로 컷
- 4: 컷
- 5: 컷
- 1: 왼쪽 슬롯(으)로 컷
- 2: 자유투선 중앙(으)로 컷
- 3: 오른쪽 슬롯(으)로 컷
- 4: 컷
- 5: 컷
변형
- 차징 콜(뒤로 넘어지고 바로 일어나기)과 리바운드 콜(높이 점프 세 번)을 추가.
- 느리게 드리블하는 선수가 코치를 대신하고, 팀은 그의 방향 전환에 반응.
- 2~3분 쉬지 않고, 콜을 섞어서.