教學重點
- 內側腳起跳：右手上籃用左腳，左手上籃用右腳。
- 球放在外側，遠離防守者可能在的位置。
- 看方框的上角，利用籃板。
- 這一階段的步法成了本能，才進入下一階段。
逐階段
1第 1 階段
一步：右腳在前，球放在右髖外側。左腳（內側腳）跨一步，起跳，打板方框的上角。
- P 空切到籃框
- P 投籃
2第 2 階段
從更遠處兩步：右腳，然後左腳，起跳。眼睛盯住目標，不看球。
- P 空切到籃框
- P 投籃
3第 3 階段
從肘區右手運一次球，然後同樣的右-左節奏。決定時機的是步伐，不是運球。
- P 運球到右側低位
- P 投籃
變化
- 每個階段都在左側用左手做。
- 下一階段：從三分線運球進來。
- 加一名引導防守者把運球者逼向一側；就從那一側終結。