코칭 포인트
- 헬프에서 내 선수와 공을 보세요. 슛이 올라가기 전에 그가 어디 있는지 압니다.
- 그에게 가세요: 골대에서 최대한 멀리서 먼저 몸싸움.
- 낮고 넓게, 그다음 공을 쫓으세요. 내려올 때까지 기다리지 마세요.
- 내 쪽으로 미스가 온다고 예상하세요: 긴 리바운드 대부분이 위크 사이드로 옵니다.
- 아웃 오브 바운즈 없음: 누군가 공을 확보할 때까지 플레이.
단계별로
11단계
수비수는 헬프 위치에서 공과 선수를 봅니다. 코치 슛. W와 K가 뛰어들고, X1과 X2는 헬프를 떠나 일찍 찾아 도움닫기 전에 몸싸움.
- C: 슛
- W: 컷
- K: 오른쪽 쇼트 코너(으)로 컷
- X1: 컷
- X2: 오른쪽 쇼트 코너(으)로 컷
22단계
버틴 뒤 가지러 가기: 미스가 위크 사이드로 길게 튑니다. X2가 두 손으로 잡아 턱 밑에.
- X2: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- X1: 컷
- K: 오른쪽 로포스트(으)로 컷
- W: 컷
33단계
코치에게 아웃렛. 수비가 잡으면 수비수가 남고, 공격이 잡으면 수비로 바꾸고 새 공격수 두 명이 들어옵니다.
- X2: C에게 패스
변형
- 스킵 패스로 시작: 헬프 수비수가 리시버에게 클로즈아웃하고, 다른 수비수는 헬프로 전력 질주해 뒤쪽을 박스아웃.
- 개인 점수: 두 수비수 모두 수비 리바운드마다 1점.
- 줄을 번갈아 모두가 윙과 코너에서 수비하게.