SlongeHoops

基本功:45 分钟训练课计划

时间从 18:00 开始计算。在训练课规划中,你可以移动环节、替换训练、设定自己的时间并打印训练单。

时长
45 分钟
重点
控球, 终结
环节
8

计划,逐个环节

包含在 Coach、Team 和 Program 中。免费版可查看示例周。

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