18:00–18:45 · 45분 · 중점: 볼 핸들링, 피니시18:00다이내믹 워밍업드릴6분18:06스피드 드리블 레이업드릴8분18:14폼 슈팅드릴6분18:20물 마시는 휴식직접 만든 블록2분18:22레이업 단계 연습드릴7분18:292대1 킵어웨이드릴6분18:35어라운드 더 월드드릴7분18:42쿨다운과 스트레칭직접 만든 블록3분