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उन्नत: बास्केटबॉल ड्रिल

लाइब्रेरी के इस स्तर के सभी ड्रिल, जो वे सिखाते हैं उसके अनुसार क्रम में। किसी को ऐप में खोलें और अपने हिसाब से बदलें।

ड्रिल
12
मिनट
6–15 मिनट
उम्र
U14–वयस्क
शूटिंग

वन-ड्रिबल पुल-अप

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट
शूटिंग

टू इन ए रो

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट
फ़िनिशिंग

यूरो स्टेप फ़िनिश

उन्नतU14–वयस्क8 मिनट
फ़िनिशिंग

फ़्लोटर ड्रिल

उन्नतU14–वयस्क6 मिनट
फ़िनिशिंग

इनसाइड-हैंड लेअप

उन्नतU14–वयस्क6 मिनट
डिफेंस

हेल्प और रिकवर 2-ऑन-2

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट
रीबाउंड

रीबाउंडिंग वॉर

उन्नतU16–वयस्क10 मिनट
बास्केटबॉल समझ

ड्राइव, हेल्प, डंप-ऑफ़

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट
ट्रांज़िशन

लगातार 3-ऑन-2, 2-ऑन-1

उन्नतU14–वयस्क15 मिनट
ट्रांज़िशन

11-खिलाड़ी ब्रेक

उन्नतU14–वयस्क12 मिनट
ट्रांज़िशन

5-ऑन-0 नंबर ब्रेक

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट
टीम प्ले

पोस्ट एंट्री और स्प्लिट

उन्नतU14–वयस्क10 मिनट

इसे चलाएँ, झुकाएँ, अपनी प्रैक्टिस के हिसाब से बदलें।

ड्रिल देखें