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Échauffement : exercices de basket

Tous les exercices de la bibliothèque qui le travaillent, du plus facile au plus difficile. Ouvrez-en un dans l'app et il devient le vôtre, à modifier.

Exercices
16
Difficulté
Débutant · 12Intermédiaire · 4
Minutes
5–12 min
Âges
U8–Adulte

Lancez-le, inclinez-le, adaptez-le à votre entraînement.

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