Ayak çalışması: basketbol alıştırmaları
Kütüphanede bunu çalıştıran tüm alıştırmalar, en kolayından başlayarak. Birini uygulamada açın; artık sizindir, istediğiniz gibi değiştirin.
- Alıştırmalar
- 27
- Zorluk
- Başlangıç · 15Orta · 10İleri · 2
- Dakika
- 5–12 dk
- Yaşlar
- U8–Yetişkin
Savunma